Depuis quelques temps, les applications mobiles pour aider à maîtriser votre poids fleurissent. Certaines peuvent s’avérer très utiles (voir notre article sur la Table Kcal – Fooducate) mais d’autres sont erronées. Zoom sur l’application « Calcul d’IMC – Poids Idéal » à ne pas utiliser !
Difficile de gérer son corps quand on ne dispose que d’une balance rudimentaire, qui ne fournit comme indication que le poids. Pour avoir des mesures précises, et surtout utilisables, on peut chercher à utiliser des outils un peu plus évolués, mais attention !! Certaines applications sont mal conçues et comportent de nombreuses erreurs. On se demande d’ailleurs si les personnes qui les ont créées sont des professionnels.
Un exemple : l’application pour Android « Calcul d’IMC – Poids idéal » éditée par Steffen Mayer
Voici ce qu’on peut lire sur l’écran :
- « L’indice de masse corporel est défini comme la masse corporelle divisée par le quart de la taille ».
Ceci est complètement faux ; l’auteur a sans doute mal compris les textes scientifiques qu’il a lus.
En fait, l’IMC se calcule en divisant la masse corporelle ou poids (en kg) par la taille (en m) au carré .
IMC = Poids/Taille²
Pour en savoir plus, lire notre article « IMC : Kézako ?» publié dans la catégorie comprendre son corps.
- « Le rapport taille-hanches est défini comme la circonférence de la taille divisée par la hauteur ».
Là encore, il y a une confusion manifeste : la taille n’est pas la hauteur dans ce cas, mais le périmètre (la mesure) du tour de taille au niveau du nombril !!
Le rapport se calcule en divisant le périmètre du tour de taille par le périmètre du tour de hanches.
Ce rapport doit être inférieur à 0.85 chez les femmes et à 0.95 chez les hommes.
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