Lors de la ménopause, certaines femmes voient apparaitre différents désagréments. Voici nos conseils pour mieux vivre sa ménopause !…
Comment faire face au bouleversement hormonal de la ménopause ?
Vous êtes facilement irritable, vous vous sentez angoissée, vous souffrez de bouffées de chaleur ou encore de troubles du sommeil, vous avez pris quelques kilos ? Ces différents symptômes sont les sig…
Ménopause et prise de poids, une fatalité ?
La ménopause est une période de grands changements pour le corps de la femme. L’arrêt des menstruations marque une étape normale au cours de la vie, mais souffre encore aujourd’hui d’une mauvaise répu…
9 conseils pour garder la ligne après 60 ans
Avec le temps, le corps change et il faut l’accepter. Mieux vaut admettre que vous n’avez plus la silhouette de vos 30 ans. Par contre, garder la ligne quand on est jeune senior, ce n’est pas mi…
Conserver sa ligne à la ménopause, c’est possible !
Lors de la ménopause, les femmes connaissent des bouleversements liés à la diminution progressive de leur production d’hormones féminines. Résultat : les cycles deviennent irréguliers, jusqu’à l’…