Nous sommes tous pris dans le rythme effréné de notre quotidien et avons malheureusement souvent tendance à sous-estimer l’importance d’une bonne hydratation. Pourtant, notre corps est constitué en mo…
Valérie FERREIRA, gérante de l’institut Esprit d’O à Rouvrel, nous parle de son parcours
1 – Présentation / description de votre activité ? Pendant 10 ans, j’ai travaillé en tant que commerciale et en 2015, j‘ai fait un burn-out, très éprouvant. J’ai pris une pause et, grâce au soutien de…
Purifier son corps grâce à une cure Détox !
Pourquoi ne pas profiter de l'arrivée de l'automne pour purifier son corps de toutes les toxines accumulées durant la saison estivale ? Faire un programme détox est primordial afin de relancer son mét…
Le cocon d’Emilie : Emilie Erhard nous dévoile ses astuces cocooning pour des instants privilégiés
Gérante de son institut de beauté "Le cocon d'Emilie", qu'elle a créé en 2016, Emilie Erhard revient sur son parcours, son expérience avec LMP Santé, dont elle est partenaire. En prime, Emilie Erhard …
Comment faire un gommage du corps ?
Vous connaissez sûrement les gommages pour le visage ! Mais saviez-vous que votre corps aussi peut être exfolié ? Qui ne voudrait pas d'une peau aussi douce que celle d'un nouveau-né ? Découvrez les b…
5 conseils pour changer vos habitudes alimentaires et garder la ligne !
Difficile de ne pas craquer devant un carré de chocolat ou de tenir vos bonnes résolutions ? Pourtant, si vous souhaitez garder la ligne, il faut faire preuve d’un minimum de rigueur. Vous pouvez comm…
Le concept novateur de Céline Foster, gérante du Centre La Demeure
Céline Foster propose un concept novateur dans l’accompagnement des cancers du sein dans son centre LA DEMEURE, à SAINT-CLOUD (Hauts de Seine). Pouvez-vous vous présenter et décrire votre activité&nbs…
Sauter un repas pour maigrir : 4 raisons de ne pas le faire !
Que ce soit par manque de temps ou parce qu’on désire perdre du poids rapidement, on prend parfois la décision de faire l’impasse sur l'un des trois repas essentiels de la journée. Pourtant, il faut s…
Détoxifier son organisme avec l’artichaut, un légume minceur purifiant
L’artichaut est considéré comme un chardon domestiqué et cultivé. C’est un légume consommé depuis des siècles, que ce soit pour ses feuilles ou son coeur. Ce légume peut être dégusté de différentes fa…
4 conseils pour préparer sa peau au soleil !
Vivement l’été, la plage, les journées à bronzer et à lézarder… Ça vous tente ? C’est bien normal : après un long hiver, on a tous besoin de faire le plein de lumière et de vitamine D. Mais pour …