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    Nos conseils pour renforcer votre système immunitaire

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    Delphine Baroin 15 mars 2023
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    Bien vivre sa ménopause

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    Cure collagène marin

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    Delphine Baroin 15 février 2023
    Routine anti-fatigue LMP Santé

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    Claire Descarrega 16 juin 2021

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    Cheveux : les bienfaits des huiles végétales

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    4 astuces pour prendre soin de ses cheveux l’été

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renforcer votre système immunitaire - lmp santé
Bien-être

3 conseils pour renforcer votre système immunitaire

Claire Descarrega 27 septembre 2017

Les feuilles commencent à tomber et les températures à chuter ! Vous vous sentez peut-être un peu fatigué(e) ou moins en forme ? Alors n’attendez plus et renforcez votre système immunitaire dès m…

Claire Descarrega 27 septembre 2017 0 0
prévenir les maladies automnales - soupe pour rhume
Bien-être

Comment prévenir naturellement les maladies automnales ?

Claire Descarrega 26 septembre 2016

Pour vous prémunir des maladies automnales, LMP Santé vous donne quelques astuces alimentaires. Des vitamines à l’infusion d’épices, on vous dit tout !…

Claire Descarrega 26 septembre 2016 0 0
vitamine D en 10 aliments - saumon
Bien-être

La vitamine D en 10 aliments : découvrez notre TOP 10 !

Jeanne Sizaret 5 février 2016

La vitamine D est vitale pour la santé des os et des dents, car elle améliore l’absorption du calcium au niveau intestinal. Notre corps synthétise la vitamine D par la peau lorsque nous nous exposons …

Jeanne Sizaret 5 février 2016 0 0
trouver de la vitamine D
Bien-être

Où trouver de la vitamine D, dans quels aliments ?

Méryl Ricome 28 octobre 2015

La vitamine D est un élément capital pour rester en bonne santé. Elle aide à absorber le calcium et permet entre autres de diminuer les risques d’ostéoporose. Lors d’une exposition au sole…

Méryl Ricome 28 octobre 2015 0 0
Minceur

Existe-t-il un lien entre apports en calcium et obésité ?

Delphine Baroin 26 novembre 2014

Le calcium est connu notamment pour son rôle fondamental dans la constitution, le maintien et la solidité des os, mais il exerce bien d’autres fonctions. Entre autres, il intervient dans la …

Delphine Baroin 26 novembre 2014 0 0
calcium pour éviter les fractures de fatigue - conseils tuttinutri lmp santé
Minceur

Le calcium pour éviter les fractures de fatigue

Magali Grenouilleau 25 novembre 2014

D’abord, une gêne au cours des entraînements ; puis des phases d’appui de plus en plus sensibles ; enfin, une douleur vive, même au repos… Comme tous les sportifs, vous redoutez cette fameuse fr…

Magali Grenouilleau 25 novembre 2014 0 0
5 bonnes raisons de consommer des oeufs
Minceur

5 bonnes raisons de consommer des oeufs

Jeanne Sizaret 17 octobre 2014

Ils entrent dans la composition de nombreux plats et leur poids moyen est de 60 g. Dans le monde, on en mange 31 700 par seconde et la consommation moyenne des français est de 230 par an. De quel alim…

Jeanne Sizaret 17 octobre 2014 0 0
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5 poissons riches en oméga-3

Laëtitia Perez 9 octobre 2014

Au rayon alimentaire, les produits enrichis en oméga-3 ont décidément le vent en poupe. Vantés par la publicité, les médias et les médecins, le rôle protecteur de ces acides gras contre les …

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5 aliments bons pour les os

Méryl Ricome 26 septembre 2014

Avec l’âge, le corps se fragilise et les os aussi. Le processus de destruction des cellules osseuses peut l’emporter sur le processus de fabrication de nouvelles cellules, et l’ostéoporose peut alors …

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soigner l'ostéoporose avec un traitement naturel
Bien-être

Comment soigner l’ostéoporose avec un traitement naturel ?

Delphine Baroin 16 juin 2014

L'ostéoporose est une maladie qui fragilise l'intérieur des os, qui les rend cassants et donc entraîne des fractures. Elle est très répandue chez les femmes de plus de 65 ans, mais touche aussi les ho…

Delphine Baroin 16 juin 2014 0 0

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