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Changement d’heure : comment s’adapter ?
Le changement d’heure a lieu deux fois par an et n’est pas sans conséquences sur notre forme. Nous faisons le point !…
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Recette facile de papillotes de poulet aux champignons. À déguster accompagnées de riz ou d’une poêlé de légumes.…
Cap&DiEm : Capucine nous ouvre les portes de son centre de diététique et esthétique
Découvrez notre partenaire Capucine, qui nous ouvre les portes de son centre spécialisé dans la diététique et l’esthétique minceur.…
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Danielle nous dévoile ses secrets de soin beauté et bien-être
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Place à l’alimentation sans frustration avec la méthode 80/20
Une nouvelle façon d’organiser vos repas et de gérer vos envies de manger : place à la méthode 80/20 !…
Lasagnes végétariennes
Recette de lasagnes végétariennes pour apporter du soleil dans vos assiettes. Pas de viande mais des légumes de saison pour se régaler.…